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孩子睡眠不佳可能隐藏严重疾病

2019-09-10 20:53:31来源:励志吧0次阅读

  孩子睡眠不佳可能隐藏严重疾病 2010年04月20日 14:25中国早教dongdong87

  ●中耳炎、喂养不当等原因也可导致孩子夜睡不宁

  ●孩子睡眠不佳还可能与脑功能损害或发育不良等严重疾病有关

  孩子夜睡不宁?不少父母第一时间都会认为是缺钙,但有时补了钙却也难见其效。专家表示:婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种,绝非缺钙那么简单。 一般可分为生理性和病理性两大类。宝宝睡不安稳大多数都是正常生理现象,并不是很大的问题,简单处理就可解决。

  但有时问题可能不止这么简单,睡眠不佳的背后可能隐藏着比较严重的疾病。这时,父母要结合孩子近期饮食作息、情绪起伏、身体变化等仔细观察,必要时要向专科医生咨询,尽快找到孩子睡不好背后的真正原因。

  幼儿半夜闹 补钙不奏效

  萱萱即将满周岁了,可最近以来她总是晚上睡不好,翻来覆去、半夜哭闹,父母都不胜疲劳。听说宝宝缺钙就会睡不好,为此父母买回多种钙剂喂她吃,可萱萱的睡眠状况还是不见好转。最后医院确诊:其实是因为萱萱患了中耳炎,里面化脓肿痛,所以寝食难安。经过治疗后,萱萱在临睡前喝完奶后,终于能一觉到天明了。

  对此,接诊医生、中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士介绍,缺钙确实可能导致孩子睡不安稳,由于科普宣传到位,所以其成为家长最先联想关注到的问题。他介绍,一旦婴幼儿缺钙,就会出现睡觉难稳、睡中易惊醒、夜汗多等情况,还可能会有头发稀疏、枕秃、肋缘外翻、O形腿等症状。

  这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴,一般都可以纠正钙的缺乏。但是,缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。睡眠不安稳的原因可分为生理性和病理性两种。宝宝睡眠质量不好,大部分时候属于正常生理现象,简单处理即可。 他说。

  八大原因影响孩子睡眠

  李栋方说,生理性原因所导致的婴幼儿难入睡或是半夜惊醒,往往由以下八大类所造成:

  环境不佳:睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。

  喂养不当:有些父母总是担心宝宝吃不饱,睡觉前给宝宝喂较多食物,导致宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。

  安全感缺失:大部分孩子对父母都有很强的依赖感,而且随着年龄的增加,自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。

  不良生活习惯:睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候,不要立刻抱,更不要逗他,多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡,拍一拍,安抚一下也会继续睡去。

  夜间排尿:夜里有尿意的时候,宝宝会被尿意吓得哭闹,拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。

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